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ATELIER alimentation émotionnelle

Sors de la spirale des régimes, des fringales et de l’alimentation émotionnelle.
Reprends le contrôle sur ton comportement alimentaire!

Je veux me libérer de l’alimentation émotionnelle!

Dis-moi si cela te semble familier...

  • Tu as tendance à te jeter sur la nourriture en cas de stress, de frustration, de tristesse, de colère, de solitude ou d'ennui ?
  • Tu souffres de fringales qui dégénèrent parfois en crises de boulimie incontrôlables ?
  • Tu manges parfois en cachette pour que personne ne te voie manger?
  • Tu penses constamment à la nourriture et elle détermine désormais ton quotidien, voire ta vie ?
  • Tu te sens à la merci de tes envies de manger?
  • Tu as le sentiment de devoir constamment tout contrôler (la nourriture, l’activité physique, ton corps) et tu te sens “enfermée”, frustrée ?
  • Tu souffres d'un manque d'estime de soi, voire de haine de soi ?
  • Tu as déjà testé beaucoup de choses, mais tu es toujours retombé dans tes vieilles habitudes.

Et, c'est particulièrement frustrant...


Le soir, tu es pris d'une fringale. Tu ne peux pas résister. Tu manges parfois tellement que tu as l'impression de t'empiffrer.

La suite, tu la connais…

"Je n’ai aucune discipline"
"Je me dégoûte".
"Dès demain, je vais me reprendre en main!"


Tu te mets la pression.
Mais tu retombes toujours dans tes vieilles habitudes.
Tu as parfois l'impression d'être téléguidée.

Si cela te semble familier, alors tu es au bon endroit!

Dans mon atelier, tu découvriras POURQUOI tu n'as pas encore réussi à sortir de cette relation compliquée avec la nourriture et comment tu peux résoudre les fringales à la racine et enfin retrouver la paix intérieure dès maintenant !
Imagine-toi un instant...

Tu ne ressens plus le besoin de compenser tes frustrations par la nourriture...

Tes fringales et envies de manger émotionnelles disparaîssent...

Tu peux savourer de tout sans culpabilité, sans perte de contrôle et sans “débordements”...

Tu es capable d’avoir un comportement alimentaire équilibré, sans privations, sans compter les calories, sans sport en excès...

Tu as retrouvé le contrôle de ton comportement alimentaire, de sorte que tes pensées ne tournent plus constamment autour de la nourriture.


C’est tout à fait possible!
Et je t’explique comment dans mon atelier!

L'atelier alimentation émotionnelle :

paiement unique -
pas d'abonnement!

Voici ce que tu peux attendre de mon atelier :

1

Les 7 CAUSES DE L’alimentation émotionnelle

Découvre les raisons qui te retiennent prisonnière du cercle viscieux. Si tu les prends en compte, tu y trouveras des clés précieues pour sortir de ce cycle. 

2

Les 3 niveaux de guérisons

Découvre les 3 niveaux de guérison par lesquels tu vas devoir passer pour te libérer de l’alimentation émotionnelle. C’est LE chemin pour résoudre la problématique en profondeur, une bonne fois pour toutes.

3

Les 5 facteurs indispensables POUR EN SORTIR

Découvre les 5 facteurs qui sont indispensables pour sortir du cycle de l'alimentation émotionnelle, te libérer des fringales et retrouver la sérénité alimentaire de manière durable et définitive.

4

UN outil pratique

Repars avec un outil pratique, concret et facile d’utilisation qui te permettra dès la fin de l’atelier d’entammer ton chemin vers la liberté alimentaire (je n’en dis pas plus, c’est l’une des 2 surprises qui t’attendent dans cet atelier!). ;)

5

Pour aller plus loin

Découvre mes meilleures recommandations de livres et mon offre spéciale pour approfondir le sujet.

Je veux me libérer de l’alimentation émotionnelle!


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Ce que tu obtiens lorsque tu t'inscris

Des vidéos interactives

Je te livre toutes les clés pour comprendre l’alimentation émotionnelle et t’en libérer. De nombreux déclics t’attendent!

Des fiches pratiques

Pour te faciliter la tâche, je te guide par de petits exercices pour te faire réfléchir et mieux te comprendre. 

1 cadeau en prime!

Et oui, je te réserve 1 surprise, un outil pratique à télécharger qui te sera d’une aide précieuse pour guérir l’alimentation émotionnelle à la racine.

Un accès illimité!

Tu as accès à vie à tout le contenu de l’atelier!

Dans cet atelier, tu auras de très nombreux DECLICS qui te permetront de guérir l’alimentation émotionnelle à sa véritable racine, de sorte que l'effet yoyo appartienne au passé.

cet atelier te permet d'obtenir
  • les clés et outils essentiels pour entammer le premier pas décisif vers la liberté alimentaire et une alimentation sans perte de contrôle…

Tout cela pour seulement

37

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pas d'abonnement!

Grâce à cet atelier...

1

Tu comprends la véritable origine de l’alimentation émotionnelle.

2

Tu comprends pourquoi t’en libérer n’a pas pu fonctionner pour toi jusqu’à présent.

3

Tu connais LE chemin qui te permettra de sortir du cercle viscieux de l’alimentation émotionnelle durablement et définitivement.

4

Tu connais les clés pour pouvoir savourer de tout sans débordements et sans perte de contrôle.

5

Tu sais comment ne plus ressentir le besoin incessant de combler un vide, de compenser une frustration ou d’anesthésier une émotion en ayant recours à la nourriture.

6

Tu sais par où commencer et tu repars avec un outil pratique, concret et facile d’utilisation que tu peux dès la fin de l’atelier intégrer dans ton quotidien pour entammer ton chemin vers la liberté alimentaire.

Je veux me libérer de l’alimentation émotionnelle!


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Mon atelier est parfait pour toi si ...

  • Tu te sens parfois littéralement à la merci de tes envies.
  • Tu es prêt(e) à emprunter une voie nouvelle et surtout durable qui n'a rien à voir avec les restrictions ou le contrôle.
  • Tu as souvent l'impression de manquer de discipline et tu crois que tu ne réussiras jamais à changer.
  • Tu souffres souvent de crises de boulimie émotionnelles et que tes pensées tournent toujours autour de la nourriture et de ton poids.

Adieu le cercle viscieux de l’alimentation émotionnelle!

> Découvre la véritable origine de l’alimentation émotionnelle.

> Comprends pourquoi t’en libérer n’a pas pu fonctionner pour toi jusqu’à présent.

> Découvre LE chemin qui te permettra de te libérer de l’alimentation émotionnelle durablement et définitivement.

> Obtiens les clés pour pouvoir savourer de tout sans perte de contrôle.
> Apprends à ne plus ressentir le de gérer tes émotions en ayant recours à la nourriture.
> Repars avec un outil pratique, concret et facile d’utilisation pour entammer ton chemin vers la liberté alimentaire.

Je veux me libérer de l’alimentation émotionnelle!

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Des succès que tu pourras toi aussi bientôt célébrer!

Un super atelier très intéressant


Manon Y

Merci Marie pour ce super atelier très intéressant qui permet de comprendre et conscientiser nos comportements / habitudes concernant notre alimentation émotionnelle. De plus, ton atelier est très facile d'utilisation, clair, fluide et ludique, bravo pour cela !

Je me sens plus armée


Lydie P.

L'atelier me permet de déculpabiliser sur mes mauvaises habitudes alimentaires, me met sur le chemin de "l'Amour de soi". L'atelier est vivant, c'est un vrai soutien à distance, une main tendue qui me donne de l'espoir ! Je me sens plus armée pour entreprendre le changement nécessaire pour amorcer le changement. Merci Marie !!


Hélo MdP.

C'est juste incroyable....j'ai l'impression que Marie Lind parle de moi : de mon enfer dans cette lutte quotidienne pour maîtriser mon alimentation, mon corps, ma vie finalement. Je suis convaincue de son aide et suis pressée de découvrir son programme au delà de l'atelier. Cette "thérapie" n'a pas de prix par rapport à ma souffrance depuis des années. Vivement ce futur parcours.... merci de me mettre sur cette voie.

Un tout nouveau comportement alimentaire t’attend!

Tu as probablement l’impression d’avoir “tout essayé” pour ne plus craquer et ne plus perdre le contrôle…

... Mais le résultat était toujours la même :
Tu es retombée (plus ou moins vite) dans tes anciennes habitudes.
Tu te sens déçue de toi-même, découragée, frustrée voire en colère.

Et bien, si tu es prête à découvrir une nouvelle approche pour que tes fringales émotionnelles disparaissent avec légèreté, plutôt qu'avec des interdictions, des contraintes et de la lutte contre soi…

... alors j'aimerais t'inviter plus que chaleureusement à me rejoindre dans cet atelier pour entreprendre avec moi la première étape de ta libération de l’alimentation émotionnelle!

Tu es prête ?

Je veux me libérer de l’alimentation émotionnelle!


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Tu n'es pas seule !

Je m'appelle Marie Lind.

 
Je suis actuellement coach et thérapeute, spécialisée en psychologie du comportement alimentaire.


Ma mission est d’accompagner les femmes souffrant d’une relation compliquée à la nourriture à se libérer des compulsions alimentaires et à retrouver un rapport apaisé à leur corps.

Mais avant ça…

Pendant plus de 11 ans, j'ai alternativement soit lutté contre mon corps, soit régulé mes émotions par la nourriture. Ce faisant, j'ai vécu toutes les formes possibles de troubles alimentaires qui m'ont fait perdre le contrôle : régimes, restrictions, hyperphagie... Pour reprendre le contrôle et compenser ces excès, j'ai ensuite glissé vers le comptage compulsif des calories, l'obsession de l’activité physique et le contrôle de mon apparence.

Pendant cette période, j'ai tout essayé pour sortir de ce cycle de contrôle et de perte de contrôle. Mais tout ce que j'essayais ne fonctionnait pas ! Jusqu'à ce que je comprenne finalement que pendant toutes ces années, j'essayais seulement de me débarrasser des symptômes et que j'essayais tout le temps de réprimer mes sentiments en déplaçant mon problème d'une compensation à l'autre. J'ai donc dû admettre que je ne pourrais jamais m'en sortir tant que je ne traiterais pas la cause de tous ces symptômes, dépendances et compensations.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de mettre mes compétences de coach et ma vocation de thérapeute…
…au service des femmes qui sont conscsientes que la vie a plus à leur offrir qu’une lutte incessante contre la nourriture et contre leur corps…
… et qui souhaitent se libérer de tout ce qui les empêchent de s’épanouir, de rayonner et d’être la femme merveilleuse qu’elles sont censées être!

Je veux me libérer de l’alimentation émotionnelle!


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