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PSYCHOLOGIE

Comment ĂȘtre plus heureuse? 3 outils essentiels! 

DĂ©couvrez dans ce podcast une mĂ©thode en 3 Ă©tapes pour ĂȘtre plus heureuse et dĂ©terminer ce qui vous empĂȘche d’ĂȘtre plus Ă©panouie! 

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Si vous préférez, ce podcast existe également en version article et vidéo!


PSYCHONUTRITION

Quels sont les freins psychologiques Ă  la perte de poids?

Quels sont les freins psychologiques et sociaux qui nous empĂȘchent de perdre du poids ? Je vous en parle dans ce podcast et vous fais dĂ©couvrir la psychonutrition!

Si vous préférez, ce podcast existe également en version article et vidéo!